袁野老師:時間管理與工作效率提升
課程背景:
當今社會,隨著工作節(jié)奏越來越快,工作壓力越來越大,很多人每天工作都存在很多的困惑:
為什么每天的工作怎么都忙不完;
為什么付出努力很多,但始終無法提高工作效率;
為什么一起進公司的同事,工作完成的越來越快;
為什么下班后還總是帶著工作回家繼續(xù)完成;
為什么陪伴家人的時間越來越少;
……………………
只有學會高效的時間管理技巧,才能逐步解決這些難題。本課程將幫助發(fā)現(xiàn)高效率人士的秘密。從時間管理的理論;分析時間浪費的原因;了解時間管理的原則與方法;重點是學會提升時間效率的工具。幫助提高職場人士提高工作效率,節(jié)省出更多的個人時間,帶來個人和企業(yè)的最大效益。
課程收益:
1. 認知:生命中時間特征和意義,努力付出+加班加點≠高效率
2. 明確:工作中浪費時間的陷阱,并學會如何跨越
3. 掌握:目標管理、要事第一、時間矩陣等原則與方法;
4. 收獲:在工作和生活中都非常有實用性的時間效率提升若干工具(考察騰訊總部,學習騰訊人才發(fā)展)
課程時間:1天,6小時/天。
授課對象:中基層管理經(jīng)理、主管、儲備干部、職場人士等。
授課方式:集中講授+沙盤演練+案例分析+經(jīng)典示范+視頻互動+情景模擬+實操演練
課程大綱
第一講:時間管理的原則與方法
一、目標管理的SMART原則
1. S:目標必須具體
2. M: 目標必須可以衡量
3. A:目標必須可以達成的
4. R:目標與行動必須有相關性
5. T:目標實現(xiàn)必須要有時間性
二、計劃制定的“要事第一”原則
1. 時間矩陣的運用
三、克服惰性的方法
1. 思路決定出路
2. 馬拉松目標實現(xiàn)法
四、不良習慣的改善方法
1. 習慣培養(yǎng)貴在堅持
2. 只要方法得當,你也可以改變
五、合理拒絕的方法
1. 什么時間做什么決定
2. “猴子管理”方法(參觀騰訊濱海大廈,學習騰訊用戶增長)
第二講:時間管理之做正確的事
一、目標的重要性
1. 目標的概念
2. 職業(yè)價值觀與目標
3. 目標的重要性
4. 制訂SMART的目標
二、分析與選擇
1. 大石頭理論&二八定律
2. 四象限法則
3. 高效能人士的時間比例分配
4. 4D法則
第三講:時間管理之正確地做事
一、計劃知多少
1. 清大腦的原則
2. 大象事件的識別
3. 計劃的概念及重要性
4. 計劃六問
二、時間管理的技巧
1. 如何處理打斷
2. 高效會議
3. 不要被郵件困擾
4. 授權與委托
5. 對付拖延
三、沙盤演練
1. 時間羅盤:幻夢計劃&時光倒流
四、工作計劃的制定
1.任務分解與行動計劃的制定
2.月目標、周計劃及日工作清單的制定方法與步驟、范例及練習
五、工作效率的提升
1.事不宜遲,速度制勝
2.優(yōu)化流程,流程化,簡單操作
3.做重要之事時排除干擾
4.選擇高效的工作工具
5.找出關鍵措施,刪掉不必要的事項
6.提前準備,磨刀不誤砍柴工
7.統(tǒng)籌安排,并行作業(yè)
課程總結:知識與回顧,提問與解答
「袁野:時間管理與工作效率提升」咨詢電話:18612932723(同微信) 高老師
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